Eptacaidecafobia

Oggi è venerdì 17 e ho imparato questa nuova parola.
L’ che significa aver paura del numero 17. Il numero 17, in particolare abbinato al giorno venerdì, è come tutti oramai sappiamo, ritenuto particolarmente sfortunato in Italia
Mai come in questo periodo accezione pare più azzeccata, tenendo conto dell’emergenza coronavirus che stiamo vivendo ormai da un paio di mesi a questa parte. Tra l’altro, oggi è il venerdì 17 di un anno bisestile, e come ben si sa, “Anno bisesto, anno funesto”. Più volte abbiamo sentito raccontare quanto questo giorno porti “sfiga”
Una curiosità, oltre che il 2020 essere un anno bisesto e sfortunato,lo si capisce proprio dalla quantità di giorni funesti in calendario. Sono 3 infatti i gironi di venerdì 17 in calendario, il primo in gennaio, il secondo quello di oggi e il terzo sarà a luglio…aiuto!!!! Il timore verso questa doppia cifra associata, l’1 e appunto il 7, è forte soprattutto in un paese d’Italia, Napoli, senza dubbio la città più scaramantica probabilmente al mondo. Da più parti, nel capoluogo partenopeo, è quasi vietato nominare quel numero o sceglierlo, di conseguenza, sono tanti i riti scaramantici messi in atto per contrastare la potenza della sfortuna, a cominciare dai famosi cornetti rossi di Napoli, che però devono essere regalati, e ben appuntiti, altrimenti il loro potere scaccia guai sarà vano.
Allora in modo scaramantico vi consiglio di #RIMANEREACASA#IORESTOACASA

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“Viaggiare in poltrona”

Difficile per noi viaggiatori stare fermi senza nemmeno poter mettere il naso sul pianerottolo. Ma portiamo pazienza e dedichiamoci oltre che alla lettura di bei libri a sognare di “Viaggiare in poltrona”. Questo libro è una bellissima selezione di 500 film, musiche che vi faranno sognare ad occhi aperti e poi, magari, presto partire davvero. Buon viaggio! #lonelyplanet93219751_2897477680367043_4534367080861925376_n

Vi presento il saturimetro

IMG_2819Buongiorno a tutti, purtroppo questo oggetto non lo conoscevo fino ad oggi, ma dopo essere più volte stato suggerito dai medici durante questo terribile COVID-19 come salvavita, ho pensato bene di ordinarlo su Amazon. Dopo 10 giorni finalmente è arrivato e con piacere voglio presentarvelo.

Si chiama saturimetro o pulssosimetro ed è un apparecchio che misura la saturazione dell’ossigeno nel sangue. E’ molto utile in pneumologia ma al giorno d’oggi largamente usato anche in ambiente domestico, visto che aiuta anche a tenere sotto controllo una normale tosse distinguendola da quella asmatica.

E’ molto semplice da utilizzare e indolore, basta posizionare un qualsiasi dito della mano al suo interno, avendo cura di stare immobili, premere il bottoncino e aspettare pochi secondi per la misurazione. I valori in un soggetto normale dovrebbero essere tra i 97-100, quando tendono a scendere vuol dire che c’è qualche problema respiratorio. Sotto i 95-90 è meglio avvisare subito il medico. Per noi donne sarebbe meglio utilizzarlo senza lo smalto sulle unghie.

Il costo prima del Covid si aggirava dai 15 ai 20 Euro oggi purtroppo come tanti altri dispositivi medici è maggiorato e costa dai 20 ai 30 Euro.

Vi è piaciuta questa spiegazione? E’ stata utile? Lo conoscevate già?

#iorestoacasa #andràtuttobene

Stanchi della fila al supermarket?

Cari amici, anche se molti di voi la conosceranno già, vi propongo  questa nuova app utilissima, che permette di conoscere com’è la fila e i relativi tempi di attesa nel vostro supermercato di fiducia o nei dintorni. Si chiama filaindiana.it provate ad entrare nel sito e scoprirete che è più facile non rimanere senza cibo.

https://filaindiana.it

E mi raccomando quando sarete là aggiungete la vostra stima del tempo d’attesa reale per essere utili  agli altri visitatori del sito.

#iorestoacasa #andratuttobene

 

 

#iorestoacasa e faccio sport

Oggi vi suggerisco queste 5 App da scaricare nel vostro cellulare e cominciare un percorso giornaliero di remise en forme.

sworkitQuesta app riesce a convincere a muoversi un po’ anche a chi dice di non aver troppo tempo. Basta scegliere il tipo di attività e la durata dell’esercizio e l’app ti propone allenamenti di vario tipo come cardio, corpo libero, allungamento

keepSenza uso di attrezzi, qui potete trovare tanti esercizi specifici per gli addominali, glutei, braccia e gambe, creati da trainer professionisti.

pocketUna guida pratica a chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina. Troverete sul vostro smartphone tutte le posizioni dello yoga con una grafica ben curata e pratica.

pushL’app che fa per voi che volete rassodare i bicipiti. Quel che fa è contare le alzate e i piegamenti e calcolare di volta in volta il consumo calorico.

myfitMy fitnesspal Questa app in teoria è una dieta, un contacalorie e un coach. Il fine ultimo è aiutarci a smaltire le calorie di troppo, con suggerimenti che tengono conto del nostro stato fisico.
In pratica è un database di 5 milioni di alimenti, da cliccare pasto dopo pasto per comporre il nostro diario alimentare e determinare quante calorie stiamo effettivamente assimilando. Uno scanner con codice a barre ci aiuta a riconoscere gli alimenti confezionati. Seguono consigli “sportivi” su come liberarsi delle calorie in eccesso in base al nostro obiettivo.

 

 

Il folletto demone

Io lo chiamo folletto demone.  Un folletto che gira per tutto il mondo saltando da un Paese all’altro. Si ferma non per sorridere ma per farci del male e lo fa molto molto in silenzio, ma ci ha cambiato la vita anzi ci cambia ogni istante la vita. Ha pensato di privarci di tante cose perlopiù quelle più importanti come il contatto umano chiudendoci in casa mettendoci nudi davanti a noi stessi.

Tutto quello che era sociale, di contatto, come gli abbracci, i baci, i sorrisi, le cene, lo shopping, i viaggi, le gite fuori porta, le visite ai musei, il lavoro, la preghiera in Chiesa, ce l’ha tolto con la sua cattiveria lasciandoci vivere solo nel virtuale. Ha creato la sua comunità che parla al computer, che videochiama, che vive con l’ansia e il panico ogni giorno, ogni minuto.

Alla fine come in qualche film già visto di fantascienza ci ha portato in una comunità dove tutti siamo uguali, coperti da mascherine, da guanti, dove facciamo la fila per andare al supermercato o in farmacia.

Forse non si è ancora accorto che noi, che siamo e saremo più forti, abbiamo così riscoperto le nostre mani che ora possono cucinare con più amore, possono renderci più belle, possono massaggiare e acconciare. Tutte quelle cose belle, semplici che prima affidavamo alle mani di terze persone ma che ora riscopriamo così che il corpo è solo nostro. Non si è accorto che preghiamo in silenzio, in solitudine che tutto passi in fretta, non si è accorto che amiamo di più i nostri cari, che sentiamo con più piacere anche quelle persone che non ci stavano così simpatiche per chiedere loro se stanno bene, non si è accorto che in silenzio tra le 4 mura pensiamo, creiamo e diventiamo più bravi in tutto, non si è accorto che nel male ci sta facendo capire a quanto apprezzeremo di più tutto quello che ci ha tolto.

Zitto zitto lui il folletto demone, saltella di qua e di là, fa trascorrere il tempo lento in silenzio, senza far rumore ma nel silenzio, possiamo tutti sentire i battiti di tutti i nostri cuori che presto torneranno a stringersi in un abbraccio.

#iorestoacasa #andràtuttobene

L’Hermitage online #iorestoacasa

Sono giorni difficili questi per tutti e a volte possono diventare persino noiosi allora ci inventiamo dei nuovi passatempi che prima non ci potevamo permettere per il poco tempo e la frenesia quotidiana.

Stasera ho pensato che nella mia lista dei viaggi ancora da fare c’è San Pietroburgo con il suo Hermitage e scopro che si può visitarlo online rimanendo comodamente seduti sul divano gratuitamente, come tantissimi altri Musei.

E allora inizio il tour virtuale e ne rimango incantata con il piacere di condividerlo con tutti voi, eccovi il link.

https://pano.hermitagemuseum.org/3d/html/pwoaen/main/#node92

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Dentro l’universo dei gioielli Van Cleef e Arpels

Avete voglia di far brillare i vostri occhi entro il 23 febbraio? Questa è la mostra per voi.

A Palazzo Reale per la prima volta in Italia, sarà aperta con ingresso libero, l’esposizione di 400 pezzi di gioielli della Maison Van Cleef & Arpels “Il Tempo, la Natura, l’Amore”.

E’ davvero affascinante passeggiare tra le 10 sale dedicate alla mostra, a parte la sala dedicata all’Amore, le mie preferite sono state le ultime 3 ispirate alla botanica, alla flora e alla fauna, dove ancor più è evidenziata la minuziosa maestria e pregiata fattura della Maison.

“Mettetevi molti gioielli, le rughe si noteranno meno.”
(Sonja Henie)

I LOVE LEGO

Un’idea per i 2 prossimi fine settimana a Milano?

I LOVE LEGO

E’ una mostra rivolta ad un pubblico dai 4 anni in su, adulti compresi e la forza è proprio questa, che piace ai bambini ma anche ai loro genitori.

Il consiglio è di optare per una visita durante la pausa pranzo o in orari più tattici apertura o chiusura della giornata per evitare code e difficoltà a girare all’interno.

All’interno del Museo della Permanente si trovano piccoli mondi in miniatura costruiti con 1.000.000 di mattoncini, passando dalle città più moderne , all’antica Roma, ai vascelli dei pirati al diorama Game of Thrones,…

Particolare e divertente è mettersi alla prova cercando all’interno di queste rappresentazioni alcuni personaggi indicati su un cartello, ad esempio cercare Spider Man o Wonder Woman nella città.

Molto bello l’angolo dedicato ai 12 oli ispirati ai grandi capolavori della storia dell’arte trasformati in “omini Lego” dall’artista Stefano Bolcato.

Per chi la visiterà con i bambini vi suggerisco che alla domenica dalle h. 11.00 alle h. 15.00 è in programma LEGOLANDO una visita con laboratorio della mostra.

QUANDO?Fino al 2 febbraio dalle 9.30 alle 19.30

DOVE?Museo della Permanente – Via Filippo Turati, 34 – Milano

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Risi e Risotti – Scuola della Cucina Italiana

Consiglio a tutti provetti cuochi e non, un corso presso La Scuola della Cucina Italiana www.scuola.lacucinaitaliana.it Alla fine mi sono iscritta anch’io con il mio ❤️ alla lezione Riso & Risotti. 3 ore serali con un bravissimo chef Marco Cassin che con la sua professionalità e simpatia non si è limitato a farci eseguire ricette come da dispensa ma ha allietato il tutto con aneddoti e ricette volanti. Devo dire che questo investimento, ne è valso la pena, dandoci già le prime soddisfazioni con i fortunati ospiti alle nostre cene. Ed ora un po’ di foto dove vedrete realizzate queste bontà. Buon appetito