Oggi vi parlo di come come è possibile “congelare” la nostra giovinezza grazie al freddo, con la tecnica di crioterapia. Magari penserete voi, come sarebbe bello rimanere vitali e giovani spendendo solo pochi minuti del nostro tempo libero .Purtroppo i miracoli non esistono ma grazie al freddo, dentro una cabina dove davvero si ghiaccia nel vero senso della parola, potremmo aiutare il nostro corpo a rigenerarsi e rimanere giovane.Da poco tempo sto provando presso il club dove sono socia, alcune sedute nella loro criocamera priva di azoto liquido, THE LONGEVITY SUITE. E’una specie di cabina solare dove però non troviamo il caldo ma una temperatura che varia dai -85°C a -110°C per un intervallo di tempo dai 3 ai 5 minuti. Per ora io sono ancora ferma ai 3 minuti. Vi assicuro che la prima volta ero tentata a rinunciarvi ma poi pensando a tutti i benefici che può portare, ho resistito! La cosa che più mi ha rassicurato già dalla prima volta è che la cabina è completamente di vetro trasparente e apribile autonomamente. Prima di entrare, in costume, per proteggere le estremità del corpo più delicate, ti fanno indossare guanti, ciabatte, una fascia calda per le orecchie e una mascherina per proteggere anche l’apparato respiratorio. Appena dentro tutto diventa illuminato di blu ed una fascia laterale ti fa notare il passare del tempo. Devo dire che i primi 2 minuti sono davvero duri e improvvisamente tutto si congela, all’uscita guardandomi allo specchio ho notato le ciglia completamente gelate, bianche. L’ultimo mio 3à minuto poi ti fa guardare fuori dalla cabina o cella frigorifera, sperando che qualcuno ti faccia uscire.Voi direte se sono pazza? NOOOO anzi appena usciti vi renderete conto di una sensazione di massima energia, adrenalina, forza, benessere. Io la uso inoltre come antiaging per la mia pelle, per quel che sarà possibile , perché qua non si inietta e non si rischia nulla.Ma i benefici sono tanti a partire dall’aiuto che può dare dopo uno sforzo fisico o dopo un trauma riducendo i tempi di recupero dell’infortunio, aiuta ad eliminare le tossine, contrasta gli accumuli di liquidi, migliora l’umore e lo stress, migliora il sonno e si può fare a tutte le età.Controindicazioni vi chiederete. Sconsigliata alle donne in gravidanza, non consigliata in caso di trombosi agli arti inferiori e agli ipertesi, ma suggerisco sempre prima di provarla di farvi consigliare dal vostro medico o da uno specialista presente sempre nella struttura. Altra cosa non meno importante è il prezzo che sicuramente non è economico, se non si è soci o non si hanno pacchetti specifici il prezzo è di 60 eur per 3 minuti di seduta.

Vi ho convinti a provarla? Vi saluto con una citazione di Confucio. “E’ nel momento più freddo dell’anno che il pino e il cipresso, ultimi a perdere le foglie ,rivelano la loro tenacia”.